良く言われることわざで・・・・
「練習を一日休むと自分にわかる。
二日休むと批評家にわかる。
三日休むと聴衆にわかる。」
とか、「一日休むと取り戻すのに3日かかる」とか言われることがあります。
プロの世界だけではなく、良い習慣を持続させていくうえでも、毎日休まず、燃えている火は絶対に消さないということが大切なんでしょうね。
かく言う私も、心も体も完全にオフ状態にしてしまうと仕事に対する勘が鈍っていくのがわかりますし、ある習慣を一日怠ってしまったがために、再スタートするのが面倒となってしまって、気がついたら習慣から消えていたということもしばしばあります・・・。
目指すべきものがあるなら、「休まない」というのが鉄則ですね。
明日から本格的に新年の業務を開始するにあたり、事務所とプライベート両方の目標設定も見える化できました。
毎日すべきものは特に赤字で色分けしたので、後は「今日は〇〇だったから、無しにしよう」とか「今日は時間がなかったから仕方ない」という悪魔の誘惑といかに戦って習慣化できるがポイントです。
小さな習慣をコツコツと積み上げて、目標が達成できるように明日から新たなスタートを切りたいと思います!